 |
| PROTECCIÓ SOLAR |
Es parlarà de la protecció solar des del punt de vista de la salut pública, ja que no tenim que oblidar que una excessiva exposició solar és la principal causa de carcinoma espinocel-lular i del carcinoma basocel-lular i, almenys, de tres varietats del melanoma maligne.
Tenim la necessitat d'educar a la població en conceptes essencials de seguretat enfront del sol, especialment en un país com el nostre amb una " cultura solar " profundament arrelada i d'on la principal industria segueix sent el turisme, de un modus especial el turisme de " sol i platja " tot i que, afortunadament, altres modalitats turístiques més culturals es van instaurant poc a poc.
| turisme de " sol i platja " |
Entre les mesures que podem prendre per protegir-nos del sol no només es troba l'aplicació de filtres solars abans de l'exposició, sinó que hi han mesures culturals complementàries que ens poden donar un punt extra de seguretat enfront dels efectes de la radiació solar.
En primer lloc, tenim que evitar la radiació solar en les hores de màxima insolació, de 12 del migdia a 5 de la tarda.
Quant menor és la longitud de l'ombra que projectem més perillós és el sol.
La utilització de roba i ulleres de sol adequades representa la més bàsica, innòcua i elemental de les mesures fotoprotectores que podem prendre i recomanar, tot i que sembla que no ens les prenem molt seriosament, ja que la moda i la estètica actual tendeixen a produir peces de roba cada cop més fines i fresques al mateix temps que ajustades, característiques que redueixen la seva eficàcia.
Des de diferents societats dermatològiques es venen recomanant des de fa anys la utilització de roba i barret adequats, així com la utilització de ulleres de sol de qualitat per a la protecció solar especialment per a exposicions prolongades.
| barret, ulleres i roba |
És difícil la comparació entre diferents teixits i diferents fabricants ,perque els mètodes que s'utilitzen per quantificar la capacitat protectora dels teixits varien en funció del fabricant.
Hi ha que recordar que la capacitat protectora de la roba depèn de la naturalesa del teixit, de manera que els teixits es classifiquen en tres grups en funció de la capacitat d'absorbir o retenir la radiació UV ( ultra violeta ) :
- Grup 1 : Polièster, que és el millor protector enfront dels UV
- Grup 2 : Llana, seda i nylon
- Grup 3 : Cotó i fibres cel-lulòsiques( rayon ), que són les pitjors, en quant l'absorció UV.
A més hi han altres factors que afecten a la capacitat protectora dels teixits enfront de la radiació UV:
- 1. Quant més gruixuda i espessa sigui la fibra major serà la capacitat protectora
- 2. Si al rentar el teixit encongeix augmenta la capacitat protectora mentre quan està mullat disminueix
- 3. Els teixits elàstics proporcionen menor protecció
- 4. Tractaments químics amb agents blanquejadors així com els teixits més obscurs tendeixen a augmentar la capacitat protectora
- 5. Les peces de roba ajustades protegeixen menys que les peces folgades.
S´ha de fer una menció especial a la utilització de barret, ja que són molt importants per a la protecció del cuir cabellut, la front, les orelles i el clatell.
En conseqüència es tenen que utilitzar barrets de ala ampla . Les gorres tipus beisbol,tant de moda actualment entre la joventut, no serien adequades per a la protecció d'aquesta zona.
Els guants serien adequats per a la protecció del fotoenvelliment del dors de les mans, sobre tot en aquelles persones que no sols realitzen diàriament activitats laborals o de oci al aire lliure, sinó també en aquelles que passen gran part del dia conduint i en les que es poden observar fàcilment en el dors de la seva mà més propera a la finestra, l´esquerra en el nostre cas, els signes del fotoenvelliment.
En el cas de les ulleres de sol és important utilitzar ulleres amb una elevada capacitat protectora enfront de la radiació UVA i que cobreixin tot l'ull, ja que en algunes temporades la moda ha llençat al mercat ulleres estèticament molt aconseguides però que, per la seva petita mida, permeten la incidència pels laterals de la radiació solar en els ulls.
La exposició aguda a la radiació solar produeix en els ulls efectes com la fotoconjuntivitis, queratitis solar i, en casos severs, inclús la pèrdua transitòria de la visió. La exposició crònica, a més, pot produir cataractes o degeneració macular, les causes més freqüents de la ceguera, però el seu risc disminueix considerablement amb les adequades mesures fotoprotectores.
La FDA va definir alguns paràmetres importants per a les ulleres de sol : no tenen que permetre el pas de més del 0,001% de les radiacions de longitud d'ona compreses entre 200 i 320 nm i del 0,01% de longituds d'ona entre 320 i 400 nm. Més recentment, les denominades ulleres terapèutiques proporcionen una protecció tant per a les radiacions UV com per a la radiació blava.
El color del vidre té que ser suficientment fosc per evitar el enlluernament però no tant com per afectar la percepció dels colors i contrastos.
Els metges i farmacèutics, tenen la oportunitat d'aconsellar mesures protectores, des de la protecció diària infantil i de adults fins la protecció en aquells casos i circumstàncies en que la radiació solar pot ser més perillosa. Per exemple quan es prenen medicaments fototòxics o fotosensibilitzants.
La FDA va definir alguns paràmetres importants per a les ulleres de sol : no tenen que permetre el pas de més del 0,001% de les radiacions de longitud d'ona compreses entre 200 i 320 nm i del 0,01% de longituds d'ona entre 320 i 400 nm. Més recentment, les denominades ulleres terapèutiques proporcionen una protecció tant per a les radiacions UV com per a la radiació blava.
El color del vidre té que ser suficientment fosc per evitar el enlluernament però no tant com per afectar la percepció dels colors i contrastos.
Els metges i farmacèutics, tenen la oportunitat d'aconsellar mesures protectores, des de la protecció diària infantil i de adults fins la protecció en aquells casos i circumstàncies en que la radiació solar pot ser més perillosa. Per exemple quan es prenen medicaments fototòxics o fotosensibilitzants.
 |
| medicaments fotosensibilitzants |
Després de realitzar un peeling o abans i després d'un làser resurfacing ; també després de la teràpia fotodinàmica amb àcid aminolevulínic o metilaminolevulinato es recomana la utilització de filtres solars físics per a evitar la fotosensibilització produïda per la llum blava.
En quant a tractaments mèdics generals destacar la necessitat d'utilitzar permanentment mesures protectores extremes en casos després de transpalntaments donada la immunosupressió induïda a la que són sotmesos per a evitar el rebuig.
Aquests casos, i molt altres, poden servir als farmacèutics i als metges per a educar, no solament al pacient, sinó també als que estan al seu voltant, en la cultura de la protecció solar.
Des de el punt de vista institucional les campanyes educatives deurien estar destinades a la instauració dels conceptes de protecció solar com a rutina diària en la major part de la població, ressaltant la necessitat de minimitzar les cremades solars, evitar la utilització de UVA per al bronzejat artificial i fomentar la utilització de la adequada protecció ocular.
Aquestes campanyes tenen que estar dirigides a les poblacions de totes les edats , també i especialment a la infància, òbviament no perquè els nens prenguin les decisions sobre les mesures protectores que els afecten, sinó perquè els conceptes sobre protecció de la salut tenen que adquirir-se en la primera infància perquè persisteixin.
L'objectiu d'aquestes campanyes tenen que ser la reducció de la incidència de patologies associades a la radiació solar , especialment el càncer de pell, per tant constitueix, sens dubte, una actuació determinant en el manteniment de la salut pública ja que no hi ha que oblidar que en el any 2000 en Europa es van diagnosticar quasi 60.000 casos de melanoma maligne i que per aquesta causa van morir quasi 16.000 persones, sense comptar els casos diagnosticats de càncer de pell no-melanoma que va arribar a ser del 3% al 8% de la població, segons el país.
És per això, que en ocasions, un objectiu col·lateral, com la prevenció del fotoenvelliment, pot convertir-se en objectiu primari en una societat on el culte per la imatge i la recerca de la eterna joventut s'ha convertit en la raó de ser de moltes persones.
Això comporta també un canvi en l'estandar de bellesa que te que mutar des dels cossos bronzejats estesos al sol en les platges de moda fins a la pell blanca com a símbol de bellesa. En aquest sentit, la utilització de la imatge de " tops models " o de personatges populars com actrius de Hollywood o estrelles dels medis de comunicació, amb la pell blanca pot marcar un canvi de tendència. Però, ara per ara, sembla impossible, per això les campanyes educacionals aconsegueixen millorar els resultats de cremades per a exposició al sol com ha succeït a Alemanya on en !6 anys les cremades per exposició al sol han disminuït del 25,9% en 1989 al 17,2% en 2002. Segurament aquests resultats hauran millorat fins avui en dia.
En quant a tractaments mèdics generals destacar la necessitat d'utilitzar permanentment mesures protectores extremes en casos després de transpalntaments donada la immunosupressió induïda a la que són sotmesos per a evitar el rebuig.
Aquests casos, i molt altres, poden servir als farmacèutics i als metges per a educar, no solament al pacient, sinó també als que estan al seu voltant, en la cultura de la protecció solar.
Des de el punt de vista institucional les campanyes educatives deurien estar destinades a la instauració dels conceptes de protecció solar com a rutina diària en la major part de la població, ressaltant la necessitat de minimitzar les cremades solars, evitar la utilització de UVA per al bronzejat artificial i fomentar la utilització de la adequada protecció ocular.
Aquestes campanyes tenen que estar dirigides a les poblacions de totes les edats , també i especialment a la infància, òbviament no perquè els nens prenguin les decisions sobre les mesures protectores que els afecten, sinó perquè els conceptes sobre protecció de la salut tenen que adquirir-se en la primera infància perquè persisteixin.
L'objectiu d'aquestes campanyes tenen que ser la reducció de la incidència de patologies associades a la radiació solar , especialment el càncer de pell, per tant constitueix, sens dubte, una actuació determinant en el manteniment de la salut pública ja que no hi ha que oblidar que en el any 2000 en Europa es van diagnosticar quasi 60.000 casos de melanoma maligne i que per aquesta causa van morir quasi 16.000 persones, sense comptar els casos diagnosticats de càncer de pell no-melanoma que va arribar a ser del 3% al 8% de la població, segons el país.
És per això, que en ocasions, un objectiu col·lateral, com la prevenció del fotoenvelliment, pot convertir-se en objectiu primari en una societat on el culte per la imatge i la recerca de la eterna joventut s'ha convertit en la raó de ser de moltes persones.
Això comporta també un canvi en l'estandar de bellesa que te que mutar des dels cossos bronzejats estesos al sol en les platges de moda fins a la pell blanca com a símbol de bellesa. En aquest sentit, la utilització de la imatge de " tops models " o de personatges populars com actrius de Hollywood o estrelles dels medis de comunicació, amb la pell blanca pot marcar un canvi de tendència. Però, ara per ara, sembla impossible, per això les campanyes educacionals aconsegueixen millorar els resultats de cremades per a exposició al sol com ha succeït a Alemanya on en !6 anys les cremades per exposició al sol han disminuït del 25,9% en 1989 al 17,2% en 2002. Segurament aquests resultats hauran millorat fins avui en dia.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada